Υλικά
- 7 φύλλα ΜαρούλιΜεγάλα
- 1 Κρεμμύδι ξερό
- 8 Τοματίνια
- 2 Κονσέρβα τόνος Mexicana
- 150 γρ Τσένταρ τριμμένο
Για την sauce
- 2 κ.σ. Γιαούρτι
- 1 κ.σ. Μαγιονέζα
- 1 κ.σ. Ελαιόλαδο
- 1/2 λεμόνι Χυμός λεμονιού
- 1/2 λεμόνι Ξύσμα λεμόνι
- 1/2 κ.γ. Κύμινο τριμμένο
- Αλάτι
Οδηγίες
Βήματα
1 Ολοκλήρωση | |
2 Ολοκλήρωση | |
3 Ολοκλήρωση | |
4 Ολοκλήρωση | |
5 Ολοκλήρωση | |
6 Ολοκλήρωση | |
7 Ολοκλήρωση | Χρήσιμα Tips * Αν δεν βρίσκετε τις κονσέρβες, πάρτε τόνο της επιλογής σας σε νερό. Στραγγίξτε το νερό καλά και βάλτε τον τόνο σε ένα μπολ. Για κάθε 100 γρ τόνου βάλτε 1 κουταλιά της σούπας κόκκινα βρασμένα φασόλια, μισή κουταλιά καλαμπόκι βρασμένο και 1 κουταλιά του γλυκού κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη. Στην μύτη του κουταλιού του γλυκου πιπέρι καγιεν και είστε έτοιμοι. |