0 0
Ταμπουλέ

Μοίρασε το:

Η μπορείς να αντιγράψεις και να μοιράσεις αυτόν τον σύνδεσμο

Υλικά

Προσαρμογή των μερίδων:
200gr Πλιγούρι
1 Κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένα
3 Ντομάτες
1 Μαϊντανός ματσάκι
1 Δυόσμος ματσάκι
1/2 Λεμόνι χυμός
1 Αγγούρι
2 κ.σ. Ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι

Πρόσθεσε στα αγαπημένα

Πρέπει να συνδεθείς ή να εγγραφείς για να προσθέσεις τη συνταγή ως αγαπημένη.

Ταμπουλέ

Γευστική σαλάτα με πλιγούρι. Ιδανικό συνοδευτικό για ψητά και κρέατα.

Χαρακτηριστικά:

    Υλικά

    Οδηγίες

    Κοινή χρήση

    Βήματα

    1
    Ολοκλήρωση

    Εκτέλεση

    Βάζουμε το πλιγούρι σε μια κατσαρόλα με 400ml νερό, να πάρει μια βράση. Αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να απορροφήσει όλο το νερό.
    Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το αγγούρι, τις ντομάτες (αφαιρούμε τα σπόρια), το δυόσμο και το μαϊντανό.
    Ρίχνουμε όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπολ μαζί με το πλιγούρι και ανακατεύουμε. Τ
    έλος περιχύνουμε με το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού και αλατοπιπερωνουμε.
    Ανακατεύουμε πολύ καλά και αφήνουμε να μαριναριστεί για 1 ώρα στο ψυγείο.

    katrinavog

    Ηome cook «κάντε τα καθημερινά απλά»

    Σχόλια συνταγής

    Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα για αυτή τη συνταγή, Γράψε το σχόλιο σου , χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα
    προηγούμενο
    Κουραμπιέδες αμυγδάλου
    επόμενο
    Τάρτα μανιταριών
    προηγούμενο
    Κουραμπιέδες αμυγδάλου
    επόμενο
    Τάρτα μανιταριών

    Πρόσθεσε σχόλιο